囊胚移植的成功率与多种因素相关，例如女性年龄、胚胎质量、子宫环境以及医疗技术等。一般来说，囊胚移植相较于早期胚胎移植具有更高的成功率，因为囊胚已经经历了更长时间的发育筛选，存活能力更强。对于年轻且卵巢功能良好的女性，囊胚移植的成功率可能达到50%-60%以上；而对于高龄或卵巢功能减退的女性，成功率则会有所下降。

在选择人工授精（IUI）和试管婴儿（IVF）时，需要根据具体情况来决定。人工授精适用于轻度男性不育、宫颈因素不孕或不明原因不孕等情况。这种方法相对简单，成本较低，但成功率也较低，通常为10%-20%左右。如果夫妻存在输卵管阻塞、严重男性不育、排卵障碍或其他复杂情况，则更适合选择试管婴儿技术。试管婴儿通过体外受精和胚胎培养，能够显著提高妊娠几率，尤其是结合囊胚移植后，其成功率远高于人工授精。

选择哪种方式还需考虑以下几点：一是夫妻双方的身体状况，包括精子质量和卵子质量；二是经济条件，因为试管婴儿费用较高；三是心理准备，不同治疗过程对身体和心理的影响也不同。建议夫妻共同咨询专业生殖科医生，经过全面检查评估后再做决策。

此外，无论选择哪种方式，保持健康的生活习惯都非常重要。女性应注重营养均衡、规律作息，并避免过度劳累；男性则需减少烟酒摄入，提升精子活力。同时，双方都要调整心态，减轻压力，以较好状态迎接治疗过程。最终，科学规划和积极配合是实现生育目标的关键所在。